Hatha Yoga & Massage Therapy
Η Hatha Yoga είναι μια βασική για σωματική άσκηση που χρησιμοποιεί στάσεις και τεχνικές αναπνοής ως αφετηρία για να φτάσει σε μια κατάσταση #Yoga ή Ενωση.
Αυτός είναι ένας απόλυτος στόχος οποιουδήποτε τύπου #Yoga ,και περιλαμβάνει την ένωση του Νου,του σώματος και του νου.
Ετσι μπορούμε να βιώσουμε την αυτογνωσία και το φως.
Καθώς κινούμαστε και αναπνέουμε ,εξασκούμαστε στη #Yoga αποκαθιστώντας την ισορροπία μεταξύ μυαλού και σώματος.
Το μυαλό και το σώμα γίνονται ένα.
Διπλή απόλαυση ή ακόμα καλύτερα, πολλαπλή.
Ο συνδυασμός άσκησης ,ενδυνάμωσης ,διάτασης,αναπνοής ,μάλαξης,και αποθεραπείας του σώματος είναι ο ιδανικότερος για τους λάτρεις της ευζωίας.
Μέσα στα πλάισια της Ολιστικής Θεραπείας Hatha Yoga & Massage Therapy το σώμα μας δεχεται παράλληλα,όλα τα οφέλη που του είναι απαραίτητα,έτσι ώστε να το βοηθήσουμε να αποβάλλει την ένταση και τις τοξίνες ,ενισχύοντας άμεσα την φυσική μας κατάσταση και τα επίπεδα ζωτικής ενέργειας στο σώμα μας!
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει 60' Ηatha Yoga & 60' Massage Therapy.
Εσείς το έχετε δοκιμάσει?
*Τα ραντεβού για το πρόγραμμα κλείνονται μια ημέρα πρίν για την δική σας εξυπηρέτηση αλλα και διαθεσιμότητα.
